Damit Sie Ihre Trainingseinheiten
im Überblick haben

Hier finden Sie regelmäßig aktuell gehaltene Wochenpläne unserer Kurse und Sonderevents.

    Moonlight Plan

    Mehr zu unserem Moonlight Training am Sa.,18.01. findest du hier.

    Moonlight Kurse am Sa., 18.01.

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    Kursraum 1

    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
    Reha*
    17:55 - 18:40
    Reha*
    18:45 - 19:30
    Reha*
    19:30 - 20:15
    Indoor Cycling
    20:20 – 21:05
    Faszien
    8:15 - 9:00
    Bodyforming
    09:15 - 10:15
    Rücken fit und flacher Bauch
    18:50 – 19:35
    Pump your Body
    19:40 – 20:40
    Reha*
    18:15 - 19:00
    Reha*
    19:00 - 19:45
    Indoor Cycling
    20:00 – 21:00
    Freitag Samstag Sonntag
    Indoor Cycling
    08:30 – 09:15
    Power Bauch
    17:15 – 17:45
    Indoor Cycling
    14:00 - 15:00
    Drums Alive®
    10.30-11.30

    Kursraum 2

    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
    Reha*
    8:15 – 9:00
    Reha*
    9:15 – 10:00
    Reha*
    10:15 -11.00
    Hockergymnastik
    Power-Bauch
    17:15 – 17:45
    Shadow-Boxen®
    18:00 – 18:45
    Jumping-Fitness
    18:45 - 19:45
    Faszien
    19:45 - 20:30
    Reha*
    8:30 – 9:15
    Reha*
    10:15 - 11:00
    Reha*
    17:15 - 18:00
    Reha*
    18:00 - 18:45
    Jumping Fitness
    19:00 - 20:00
    Reha*
    9:15 – 10:00
    Zumba®
    10:15-11:15
    Reha*
    18:15 – 19:00
    Body Forming
    19:00 – 20:00
    Freitag Samstag Sonntag
    Body Forming
    9:15 – 10:15
    Reha*
    16:15 – 17.00
    Reha*
    17:00 – 17:45
    Jumping Fitness
    18:00 - 19:00
    Reha*
    10:05 – 10:50
    Jumping Fitness
    10:30 - 11:30
    Kids - Jumping
    11:45 - 12:30
    9 - 14 Jahre