Damit Sie Ihre Trainingseinheiten
im Überblick haben

Hier finden Sie regelmäßig aktuell gehaltene Wochenpläne unserer Kurse und Sonderevents.

    Kursraum 1

    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
    Body-Forming
    19.00 - 19.45
    Trainer: Minerva
    Pump Your Body
    19:55 - 20:55
    Trainer: Tobi
    Reha*
    18:45 - 19:30
    Trainer im Wechsel
    Reha*
    19:30 - 20:15
    Trainer im Wechsel
    Indoor Cycling
    20:20 – 21:05
    Trainer: Tobi
    Faszien
    8:15 - 9.00
    Trainer: Christiano
    Bodyforming
    09:15 - 10:15
    Trainerin: Edith
    Rücken fit und flacher Bauch
    18:50 – 19:35
    Trainerin: Martina
    Pump your Body
    19:40 – 20:40
    Trainerin: Martina
    Boxen
    16:45 – 18:15
    Trainer: Michi
    Reha*
    18:15 - 19:00
    Trainer im Wechsel
    Reha*
    19:00 - 19:45
    Trainer im Wechsel
    Indoor Cycling
    20:00 – 21:00
    Trainer: Tobi
    Freitag Samstag Sonntag
    Indoor Cycling
    08:30 – 09:15
    Trainer: Ferdi
    Power Bauch
    17:15 – 17:45
    Trainer: Ferdi
    Boxen
    11:00 – 12:30
    Trainer: Michi
    Indoor Cycling
    15:00 - 16:00
    Trainer: Ilka
    Drums Alive®
    10.30-11.30
    Trainer: Nestor

    Kursraum 2

    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
    Reha*
    8.30 – 9.15
    Trainer im Wechsel
    Reha*
    9.20 – 10.05
    Trainer im Wechsel
    Jumping Fitness
    10:15 - 11:15
    Trainerin: Nestor
    Reha*
    17.15 – 18.00
    Trainer im Wechsel
    Reha*
    18.00 – 18.45
    Trainer im Wechsel
    Jumping Fitness
    19:00 - 20:00
    Trainerin im Wechsel
    Reha*
    9:15 – 10:00
    Trainer im Wechsel
    Power-Bauch
    17:15 – 17:45
    Trainer: Ferdi
    Zumba®
    18:00 – 19:00
    Minerva Pugne
    Jumping-Fitness
    19:00 - 20:00
    Trainer: Nestor / Carina
    Faszien
    20:15 - 21:00
    Trainer: Christiano
    Reha*
    8:30 – 9:15
    Trainer im Wechsel
    Reha*
    10:15 - 11:00
    Trainer im Wechsel
    Reha*
    17:15 - 18:00
    Trainer im Wechsel
    Reha*
    18:00 - 18:45
    Trainer im Wechsel
    Jumping Fitness [Anfänger]
    19:00 - 20:00
    Trainerin: Carina/Nestor
    Reha*
    9:15 – 10:00
    Trainer im Wechsel
    Zumba®
    10:15-11:15
    Nestor Reis
    Reha*
    18:15 – 19:00
    Trainer im Wechsel
    Body Forming
    19:00 – 20:00
    Trainer: Ferdi
    Jumping Fitness
    20:00 - 21:00
    Trainerin: Carina
    Freitag Samstag Sonntag
    Body Forming
    9:15 – 10:15
    Trainerin: Edith
    Reha*
    17:00 – 17:45
    Trainer im Wechsel
    Jumping Fitness
    18:00 - 19:00
    Trainerin: Minerva
    Reha*
    10:05 – 10:50
    Trainer im Wechsel
    Jumping Fitness
    10:30 - 11:30
    Trainer im Wechsel

    Erläuterungen und Hinweise:

    • Änderungen vorbehalten! Bei Kursausfall bitte Aushänge beachten! Kurszeiten und Räume können sich kurzfristig verschieben! Mindestteilnahme: 4 Personen! DIE ZEITLICHE GESTALTUNG OBLIEGT DEM KURSLEITER/DER KURSLEITERIN!
    • Reha-Kurse: Das Kursangebot des Vereins ist nicht im Incl.-Angebot enthalten! Die Reha-Kurse sind nach ärztlicher Verordnung mit den Krankenkassen abrechenbar und werden vom Präventions- und Gesundheitssportverein Aurich e.V. angeboten.