Fitness auf erstklassigem Niveau, ohne Mindestlaufzeit oder Fesselverträge. Unsere TrainerInnen werden deinen Trainingsplan auf deine Bedürfnisse, Ziele und Fortschritte erstellen und anpassen. Dabei nehmen wir Rücksicht auf deine Wünsche, sportliche Belastbarkeit und eventuelle Vorerkrankungen. Mit einem riesigen Gerätepark erhältst Zugang zu allen Trainingsgeräten, die zu einem abwechslungsreichen Training gehören und erreichst deine Ziele wie z.B. Cardio- und Ausdauertraining, Kaloriendefizit erreichen und abnehmen oder der Muskelaufbau. Durch Kurse kannst in der Gruppe und mit anspornender Musik trainieren. Die Kurse sind dabei vollständig in deiner Mitgliedschaft enthalten.

Mit einem professionellem Ernährungsplan kannst du deinem Trainingsplan mehr Wirkung verleihen. Innerhalb unserer Ernährungsberatung erfassen wir dein aktuellen Stand und erarbeiten ein Konzept mit dem du nachhaltig zufrieden sein wirst. Dabei können verschiedene Ziele verfolgt werden, wie beispielsweise eine gesündere Ernährung oder Leistungssteigerung im Alltag. Der Ernährungsplan ist dabei zu 100% individuell auf dich abgestimmt und folgt einer umfangreichen Ernährungsanalyse. Diese wird von unserem speziell geschultem Personal durchgeführt und mit einem Analyse-Institut ausgewertet. Dadurch bist du im Bereich Ernährung bestens beraten und auf der sicheren Seite.

Einmal pro Woche enthalten in deiner Mitgliedschaft (mehr…). Unser Saunabereich bietet dir mit einer Bio-Sauna, Finnischen Sauna und Infrarot-Sauna abwechslungsreiche Möglichkeiten zum Saunieren und Entspannen. Durch unterschiedliche Saunazeiten für Männer, Frauen und gemischt wird es nie zu voll. Mit unserer Sauna-Terrasse erlebst du nach dem Saunagang eine milde Abkühlung an der frischen Luft. Mit einer kalten Regendusche auf der Sauna-Terrasse regst du deinen Kreislauf an. Wer es etwas wärmer mag, nutzt die Duschen im Innenbereich der Sauna mit wahlweise warmen oder kalten Wasser.